Jumat, 27 Januari 2012

Forgive me, please!



Memberi kata maaf bukan masalah gampang. Kita harus benar-benar tulus dari hati, biar kata maaf itu jadi enggak basi.

-don't sweat the small stuff
Setiap orang pasti pernah berbuat salah. Kalau kita selalu mempermasalahkan hal sepele, yang ada capek hati sendiri. Perhatiin deh, kita aja pasti bête kan ketika selalu diprotes karena terus berbuat salah. So, lebih baik mulai baru tanpa pernah mempermasalahkan masalah kecil. Hidup pasti jadi lebih nyaman.

-no hard feeling
Ketika terlalu terluka, perasaan kesal itu pasti akan selalu membekas. Rasanya kita pengin bisa selalu membalas apa yang orang lain lakukan. Padahal, orang yang menjadi sasaran dendam hidup berbahagia aja kok. Makanya mending energi dendamnya disalurkan untuk mempercantik diri sendiri. Biar bagaimana pun, diri kita kan masih jauh lebih berharga.

-make peace to yourself
Kesal dan benci dengan seseorang memang wajar-wajar saja. Tapiii belajar untuk berdamai dengan kesalahan orang lain pasti bakal membuat perasaan lebih plong. Susah memang! Kita butuh kerelaan amat besar untuk mau memaafkan. Perasaan kita bakal jauh lebih enak.

-forgive and forget their mistake
Kesalahan yang lalu biarlah berlalu. Ketika orang yang berbuat salah udah meminta maaf ke kita, masalahnya udah selesai dong. Makanya rugi banget kalau kita masih menghukum orang dengan kesalahan-kesalahannya. Hmm, sebenarnya orang yang memberikan maaf  jauh lebih baik daripada meminta maaf. Yuk, ikhlaskan segala kesalahan dan caci maki yang pernah kita terima.

Kamis, 18 Agustus 2011

Bahaya Kolestrol

Apakah kalian semua tahu tentang bahaya kolestrol? Mungkin ada yang sudah tahu tetapi ada juga yang belum tahu maka dari itu kami akan membagikan sedikit info tentang kolestrol

Kolestrol
Dalam tubuh terdapat lemak terdiri dari kolesterol jahat yang biasa disebut LDL (Low Density Lipoprotein) dimana lemak ini dapat menempel pada pembuluh darah. Sedangkan kolesterol baik yang dikenal dengan HDL (High Density Lipoprotein) merupakan lemak yang dapat melarutkan kandungan LDL dalam tubuh. Kolesterol normal dalam tubuh adalah 160-200 mg, maka penumpukan kandungan LDL harus dicegah agar tetap dalam keadaan normal. Berikut beberapa tips agar Anda dapat mengontrol kolesterol dalam darah.

Cara Mengurangi kolestrol
  • Diet

    Konsumsi makanan yang rendah lemak dan kolesterol. Misalnya dengan mengkonsumsi susu tanpa lemak dan mengurangi konsumsi daging. Pilihlah makanan dengan kandungan lemak tak jenuh daripada kandungan lemak jenuh. Minyak yang digunakan untuk menggoreng secara berulang-ulang dapat meningkatkan kadar kolesterol, maka ada baiknya Anda mengurangi konsumsi makanan yang digoreng.
  • Konsumsi makanan berserat

    Lebih banyak mengkonsumsi makanan berserat seperti gandum, kacang-kacangan, sayur-sayuran dan buah-buahan. Jenis makanan ini dapat menyerap kolesterol yang ada dalam darah dan mengeluarkannya dari tubuh.
  • Konsumsi antioksidan

    Antioksidan banyak terdapat dalam buah-buahan seperti jeruk, strawbery, pepaya, wortel, atau labu. Mengkonsumsi bawang putih secara teratur juga dapat menurunkan kadar kolesterol.
  • Hindari alkohol dan merokok

    Dengan merokok atau mengkonsumsi alkohol, kolesterol akan mudah menumpuk dalam aliran darah.
  • Olahraga

    Berolahraga secara teratur sesuai dengan umur dan kemampuan. Jaga agar berat tubuh Anda tetap ideal.
Contoh makanan yang tidak baik untuk penderita kolestrol

 
1. Cumi Cumi 

                                                                    2. Kuning Telur Ayam

                                                                           3. Otak Sapi


                                                                             4. Kerang


Sabtu, 30 Juli 2011

MY RECIPE

Aduh judulnya aja udah berasa kayak jadi chef handal yang makanannya pasti bisa dimakan :P (he2 padahal masih belajar) yang ternyata aslinya masih belum ngerti banyak tentang dunia memasak tapi gak apa deh yang penting mau belajar dulu, ya khan? Nah karena itu aku mau bagi- bagi resep masakan yang simple dan nggak ribet kalau mau dipraktekin di rumah. Bahkan bagi teman-teman yang anti ke dapurpun pasti bakal seneng praktekin ini di rumah soalnya memasak adalah hal yang menyenangkan dan gak bikin bosen apalagi kalau hasil masakan kita bisa dimakan dan dipuji (melayang deh rasanya....). Kalau gitu kita mulai yuuuuk....

PANCAKE SIRAM COKLAT

Bahan dasar:
  1.  Tepung terigu (ayak)
  2. Telur ayam
  3. Susu cair
  4. Gula
  5. Garam
  6. Backing powder/pengembang
  7. Mentega/margarin leleh
Bahan Siram Coklat:
Boleh pake' susu cair coklat atau dark coklat yang dilelehkan #ngiler

Cara:
  1.  Campur terigu, garam, backing powder, dan gula dalam satu tempat. Lalu aduk hingga tercampur rata
  2. Siapkan tempat lain untuk campuran susu cair, mentega cair, dan telur. Aduk hinggi tercampur
  3. Setelah semua siap campurkan adonan terigu dengan adonan susu dalam satu tempat. Aduk terus hingga tercampur rata lalu diamkan selama beberapa saat.
  4. siapkan penggorengan yang telah di olesi mentega terlebih dahulu.
  5. Adonan siap dimasak. Lakukan sekitar 5 menit saja.
  6. Yes, pancake siap di siram coklat dan siap disantap...YUMMY!! >_<
 

Gimana? Simple khan? Nah Silahkan mencoba ya!!! Enjoy your day, Guys!!



Minggu, 24 Juli 2011

BARCELONA


FC Barcelona - juga dikenal sebagai Barça, adalah sebuah klub olahraga di Barcelona, Katalonia, Spanyol yang mempunyai klub-klub dalam beberapa cabang olahraga, namun yang paling terkenal adalah sepak bola.
Didirikan pada 1899 oleh 12 pemain sepak bola berasal dari Swiss, Inggris, dan Spanyol dibawah pimpinan Joan Gamper. FC Barcelona memiliki motto "Barca bukan hanya sekedar klub" (El Barça, és més que un club) serta memiliki himne yang berjudul "El Cant del Barca" yang diciptakan oleh Jaume Picas and Josep Maria Espinàs. Tidak seperti klub sepak bola pada umumnya, FC Barcelona benar-benar milik dan dioperasikan oleh para suporternya. Stadion utamanya berada di Camp Nou, Barcelona.
Klub ini masuk menjadi peserta Primera División (Divisi Utama) sejak tahun 1928, dan bersama-sama Real Madrid dan Athletic Bilbao menjadi tim yang tak pernah terdegradasi ke Segunda División (Divisi Dua). Klub ini juga menjadi klub yang menjuarai liga Spanyol pertama kali. Dengan persembahan 21 gelar Liga Spanyol, 25 gelar Copa del Rey, 9 gelar Piala Super Spanyol, 4 gelar Liga Champions Eropa, 4 gelar Piala UEFA, 2 gelar Piala Super Eropa, FC Barcelona menjadi salah satu tim tersukses di Spanyol, Eropa, dan dunia. Bukti paling nyata ketika pada tahun 2009 FC Barcelona berhasil menjadi klub Spanyol pertama yang berhasil meraih gelar Treble (juara La Liga, Copa del Rey, dan Liga Champions). Dilanjutkan dengan raihan gelar Piala Super Spanyol, Piala Super Eropa dan FIFA Club World Cup untuk melengkapi raihan gelarnya menjadi Sextuples. Barcelona merupakan klub sepak bola pertama di dunia yang melakukan raihan ini. Fans Barca juga sering dipanggil Culés.

  • Piala Dunia Antar Klub : 1
    • 2009